暑い夏が 日焼け 皮膚に葉が残る場合は、必ずしも医師や薬局に行く必要はありません。あなた自身のキッチンには、日焼けに対する自然で安価な家庭療法があり、そのような望ましくない「熱い体」を耐えられる温度に戻す準備ができています。
日焼けを防ぐにはどうすればよいですか？
さまざまな化学的に生成された日焼け止めクリームの予防効果が自然の家庭療法のそれをはっきりと覆い隠していても、後者は確かに既存の日焼けの緩和と治癒を提供できます-化学成分なしで、日焼け感が良い家庭療法と製薬業界からの「有償サポート」なしで効果的に戦った。
ひどい日焼けの場合は、耐え難い痛みや火傷した皮膚領域の水疱の形で目立つ場合は、医師に緊急に相談する必要があります。 原則として、（他の体のやけどと同様に）日焼けと戦うときは、冷却と保湿対策が不可欠です。したがって、何よりも、日焼けと戦うために必要な水分を体に供給するために、たくさんの澄んだ水を飲まなければなりません。
結果として生じる内部冷却効果は、皮膚の迅速な再生を確実にするために、日焼けに対する以下の家庭薬の外部適用によって効果的にサポートされます。 日焼けがひどい場合は、ヨーグルトまたはクォークでできた「スキンスプレッド」を使用することをお勧めします（必要に応じて牛乳で薄めます）。これにより、患部に水分が供給され、同時に快適な冷却効果が得られます。
危険： 乾燥する前に層を除去する必要があります。そうしないと、一方では空気が皮膚に到達できなくなり、他方で粘着性のある塊を除去するときに大きな痛みが発生する可能性があります。 「冷たい牛乳のラップ」（できれば全脂の牛乳を使用）は、日焼けした肌に自然な保護カバーの形で何かをするのにも適しています。これらはまた、心地よい効果がなくなったらすぐに素早く簡単に変更できます。乳酸はまた、皮膚の保護酸マントルの形成を促進します。
クイックヘルプ
湿らせたクールなティーバッグは、鼻、首、足などの小さな火傷に素早く対応します。患部の皮膚領域のサイズに応じて、酢、お茶、またはレモン汁を浸した（ポケット）ティッシュまたは包帯も適しています。さらに、生のキュウリのスライスまたは緑のレタスの葉を皮膚に置くと、冷却、鎮静、保湿効果が得られます。
日焼けのためのもう一つの簡単に作れる家庭薬は、リンゴ酢と3分の2が水で満たされたスプレーボトルです。ビタミンとミネラルが豊富なこの混合物は、肌に心地よい冷却効果を与え、1日に数回使用できます（必要に応じて、スプレーボトルを事前に冷蔵庫に保管してください）。
アイスキューブまたはいわゆるクールパックも安心を提供しますが、すでに損傷した皮膚細胞に凍傷の追加の症状を引き起こす可能性があるため、軽い日焼けや短時間でも使用する必要があります。
亜麻仁やオリーブオイルなどの植物油を肌に塗ることも、急性の日焼けでは避けてください。文字通り、肌が呼吸する空気を奪います。
代替療法
日焼けのための代替の家庭療法は、キッチンだけで発見されていません。冷たい水からぬるま湯を入れた浴槽（快適なものに応じて異なります）は、大規模な火傷に特に適しており、約1リットルのケフィアと数杯の蜂蜜が豊富です。この混合物は全身を冷却し、火傷の痛みを特に効果的に緩和し、皮膚に栄養成分を供給します。
1日数回消費される紫茶のカップは、日焼け後の内側からの治癒過程をサポートします。冷却すると、お茶は外部使用にも適しています（例えば、湿布の形で）。セージと呼ばれる薬用植物にも同じことが当てはまりますが、日焼けに対するこの家庭薬は、過剰摂取の理由で適度に（1日あたり最大15グラムのセージの葉）服用する必要があります。
.jpg)
