笑い

の 笑い 生来の表現形式であり、ストレスを減らし、個人全体を回復させるための自然な反射です。 特定の筋肉を収縮させるコマンドで笑うと、脳は感覚刺激に反射的に反応します。 不適切な状況で笑うことは病気であり、精神障害を示している可能性があります。

笑いは何ですか？

笑いは生来の身体反射であり、この形で人間にのみ与えられる自然な表現です。笑いは、おかしな状況に対するひどい反応またはひどい防御行動のいずれかに対応します。差し迫った社会的葛藤や不安は、たとえば笑うことで緩和できます。

笑いはもともと力を発揮する脅迫的な身振りに相当すると考えられており、動物も歯をむき出しにして表現しています。しかし、人間のコミュニティ内では、笑いにはつながっています。

感覚神経が刺激を脳に伝達するとすぐに、身体反射としての笑いが無意識に起こります。この感覚刺激は、脳から特定の筋肉の神経終末に伝達されます。この反射伝達の結果として、笑っている筋肉が収縮します。この収縮は、いわば、特定の感覚に対する代償反射です。

他の多くの反射神経とは異なり、笑いは主に自己制御によって抑制できます。一方、反射運動は、笑い痙攣と呼ばれる不随意の痙攣を簡単に引き起こす可能性があります。

機能とタスク

笑いは負担を軽減します。コミュニケーション、グループ形成、そして時には武器としても使用されます。強い感覚刺激は体へのストレスです。このストレスは笑うことで軽減できます。人々はまた、笑いを通して現在の感情的な状態を紛れもなくそして非口頭で示します。また、笑いに対する否定的な感情を弱める可能性もあります。

他の人と一緒に笑うと、人が一緒になります。しかし、グループとして笑うと、グループの外にいる人が脅かされることがよくあります。したがって、笑いにはさまざまな機能と効果があります。

体内のプロセスはほとんど同じままです。笑うとき、変化するのは主に呼吸の動きです。呼気は急激な動きで起こります。一方、呼吸は加速された深呼吸をします。

呼吸空気は肺で時速100 kmに達します。 3〜4倍多い酸素が肺に浸透します。脳は感覚刺激に反応してこの呼吸運動を反射的に誘発します。

さらに、顔面の筋肉に収縮コマンドを送信します。頬骨筋の収縮により口の隙間が広がり、口角が盛り上がります。眉毛も上がり、鼻孔が広がり、目が狭くなります。声帯が笑いながら振動し、横隔膜がリズミカルに動きます。他の感情的な状況と同様に、笑い声は涙腺を刺激し、それが笑い声の涙を放出します。

笑い反射により、合計17個の顔面筋と合計約80個の体の筋肉が収縮します。これらの収縮の間、脚と膀胱の筋肉は弛緩します。この文脈から、パンツを笑いながらおしっこするという表現が生まれます。

呼吸が変化した結果、笑いながら血液循環が刺激され、脈が上がります。笑いは心血管系を強化します。免疫システムは、笑い発作の恩恵も受けます。笑い発作の後、血中のキラー細胞はかなり多くなり、特にウイルスから人々を守ります。免疫グロブリン濃度も増加します。とりわけ、これらのプロテインボディは怪我による感染を回避するのに役立ちます。

笑うと体の防御力が高まります。ストレスホルモンが減少します。エンドルフィンなどの幸福ホルモンが放出され、リラクゼーションが始まります。笑うことはまた消化を刺激します。笑いはまた、体内の幸福ホルモンと抗炎症物質の産生を通じて痛みを和らげます。

病気と病気

笑いの強い適合は、実際に健康を促進する効果にもかかわらず、健康を脅かす領域に変わる可能性があります。笑いの発作中に口の中に食べ物や液体がある場合、これらの物質はしばしば吸入されます。

頭痛はまた、おそらく異常な呼吸が原因である、笑いの発作に関連してしばしば説明されます。腹直筋の血腫は、笑いの極度の発作の頭痛と同じくらい一般的です。孤立した症例では、肺の気胸が観察されています。心不整脈の人にとって、笑いの発作は致命的でさえあります。

これらのリスクにもかかわらず、言及された合併症や苦情は非常にまれにしか発生しないため、笑いは依然として全体的に健康であると評価されています。これらの理由から、今日まで治療法では笑い声がよく使われています。たとえば、病院の病棟では、ピエロが若い患者を笑わせ、回復を早めることに貢献しています。これは、健康な精神が身体の健康を促進するためでもあります。

実際の笑い療法は、心理療法の一環として行われることもあります。心理療法士は時々患者の恐怖を軽減しようとします。笑い療法は、特に慢性疾患のある患者にしばしば推奨されます。

一方、笑い自体にも病気の価値がある可能性があり、最初に心理療法士に相談するよう促します。一部の精神障害では、異常な笑い行動が指標となります。統合失調感情障害は、例えば、悲しいニュースでの定期的な笑い反射やおかしな状況での泣き叫びで現れます。これらの現象は、不適切な影響インパルスとも呼ばれます。どの時点で不適切な影響が実際に病気を指し示しているかは、個々のケースで、したがって影響を受ける人々の人格と経験の文脈でのみ評価できます。