とは 筋肉ポンプ？それらの機能は何ですか？筋肉ポンプの機能がより制限されているときにどの不満が発生しますか？これらの質問に対する回答を以下に示します。
筋肉ポンプとは何ですか？
筋肉ポンプは、筋肉を流れるより深い静脈に血液が戻るのを助けます。筋肉が緊張して弛緩すると、これらの深く位置する静脈が圧迫されます。血液の逆流は、心臓に向けられた筋肉ポンプと静脈弁のサポートによって行われます。
機能とタスク
筋肉ポンプ機能に加えて、静脈ポンプもあります。静脈弁は血液を心臓に向かって押します。静脈弁の機能により、血液の逆流が防止されます。血液が流されているときに、静脈弁の上の圧力が下よりも高い場合、静脈弁が閉じて血液の逆流が防止されます。しかしながら、静脈ポンプの機能だけでは、血液が心臓に確実に戻るのを保証するには不十分です。特に脚では、筋肉ポンプによるサポートが必要です。したがって、血液の逆流は、筋肉ポンプの形で筋肉の動きによってサポートされる必要があります。
筋膜は筋肉組織を通り抜け、筋肉の外側を取り囲んでおり、天然のアバットメントとして機能するため、筋肉の動きは常に静脈に圧力をかけることができます。仕事をしている収縮した筋肉は静脈の直径を減らします。現在そこにある血液は上下に押され、開口している静脈弁を通して心臓に向かってさらに運ばれます。
隣接する下の静脈弁の真上にある血液は、下の静脈弁を閉じさせ、上から心臓に向かって吸引力で運ばれます。弛緩した筋肉と緊張した筋肉の間には一定の相互作用があり、静脈弁の開閉によって心臓への血流が確実に戻ります。
心臓が血液を下肢から静脈に、そして上向きに移動させるのに必要な仕事が少ないため、うまく機能する筋肉ポンプは心臓を解放します。
筋肉ポンプは、さまざまな状況下で劣化または動作を停止する可能性があります。石膏ギプスは、意図的な運動不足を引き起こし、筋肉ポンプを停止させます。飛行機や車に長時間座っていると、脚の静脈の血液の逆流も減少します。これは血栓、血栓症または浮腫をサポートします。
静脈疾患は、運動不足の結果として発生する可能性があります。筋肉は十分に刺激されず、動くことができず、力を失っています。筋膜は、その弾力性を失っており、実質的に脚の静脈のアバットメントとして機能しなくなります。
圧迫ストッキングまたは圧迫包帯は、浮腫をなくして血流を元に戻すための外部アバットメントとして機能する必要があります。健康で機能する代謝のためには、動脈酸素と栄養素の供給と、CO2と代謝分解産物の静脈除去のバランスが非常に重要です。外部リソースに頼るだけでは十分ではありません。身体を動かして代謝活動を行うには、アニメーション化する必要があります。
運動は常に高いカロリー消費を伴います。これは、脚に適用すると、次のことを意味します。特に、足の裏からふくらはぎを越えて太ももまでのリズミカルな動きは、筋肉の緊張と弛緩によって圧力と吸引の効果を発揮し、静脈ポンプと筋肉ポンプを作動させます。これらの動きは、少なくとも足とふくらはぎを積極的に動かすことにより、多くの場合、机または立っている職場で行う必要があります。
足の筋肉とすべての脚の筋肉に挑戦する活動はさらに賢明です：ウォーキング、階段を登る、ハイキング、ノルディックウォーキング、ジョギング、水泳、またはサイクリングは、筋肉、静脈ポンプ、筋肉ポンプのアクティブで機能的な維持に大きく貢献します静脈疾患を防ぎます。 浮腫に加えて、静脈瘤または血栓症は、弱い筋ポンプの別の結果です。
病気と病気
運動能力が制限されているために十分に動けなくなっている場合、または末梢動脈閉塞性疾患（PADまたは間欠性跛行）、多発性神経障害（糖尿病やアルコール乱用の結果など）がある場合は、体外圧迫とガイダンスによる対策で十分です。動きはもはやオフではありません。ここに来て 治療範囲のうっ血除去療法としての手動ドレナージまたはHydroven療法。
血液の逆流が減少すると、静脈瘤と血栓症が発生する可能性があります。主な静脈瘤では、より深い静脈の筋肉ポンプが適切に機能しなくなります。そこに血がたまり、足に向かって流れます。これは浮腫と重い脚の感覚を作成します。かゆみや緊張感も現れます。より深刻なケースでは、湿疹や皮膚の炎症が発生する可能性があります。
潰瘍、主に下肢の治癒不良の開脚が恐れられています。深部静脈の静脈弁はそれ自体では心臓への輸送作業を行うことができません。これで、表在静脈を介して心臓に戻る血液が増え、静脈瘤が発生します。二次静脈瘤は、新しいバイパス回路が形成されるときに発生します。この場合、より深い静脈は血栓症によってブロックされます。血栓症は、表在静脈瘤にも発生する可能性があります。
血栓症の症状には次のものがあります。脚が重く、痛みを感じる。患部は暖かく感じます。皮膚が青みを帯びることがあります。最終的には、血栓症を解消するか、手術を実施するか、または血液凝固を阻害する必要があります。
危険因子は、例えば、避妊薬、肥満、手術、妊娠、座りがちな生活習慣と組み合わせて喫煙することです。十分に発達した筋肉ポンプは、血栓症が発生しない可能性、またはその発生が遅れる可能性を高めます。
