私たちの笑顔は、口語的に私たちの最強の「武器」ではありません。しかし、多くのことが美しい笑顔を傷つけます。それらの1つは 歯垢 または。 プラークしかし、これは口の中に他の多くの見苦しい要因を引き起こす可能性があります。しかし、彼らは何であり、あなたはそれについて何ができますか？
歯垢とは？
医学的にも専門的にもプラークと呼ばれる一般的な歯垢は、唾液、食物残留物、細菌、および代謝予備のさまざまな成分で構成されています。
ほぼほとんど見えないプラークが確実に感じられます。自分の舌で、例えば、歯の上を走るとき。歯が毛羽立ち、荒れ、凹凸、またはくすみを感じる場合は、歯に歯垢があります。
しかしながら、プラークの形成は完全に自然であり、多かれ少なかれ無害です。しかし、さまざまな要因により、歯垢が非常に強く形成され、特定の状況下では歯石に変わることさえあります。そして、これはもはや簡単に掃除することができず、目に見えないものであることがよく知られています。
原因
プラークは実際には非常に自然なものです。それは私たちの唾液を通して、食物残留物を通して、そしてまた私たちの体の代謝を通して、歯に何度も形成されます。
少量の場合、それは限られた範囲でしか感じることができず、ほとんど完全に見えません。しかし、コーヒー、紅茶、砂糖、ニコチンの消費などの特定の食品は、歯垢の形成を促進、変化させ、否定的に助長する可能性があります。
結果として、長期的および短期的には歯の変色だけでなく、重度の歯石の形成も起こり得ます。歯が定期的にブラッシングされず、プラークがこのように除去される場合、これは天然の歯の物質を損傷する可能性があります。これにより、歯自体が虫歯や歯周病などの病気に対してより敏感になります。
長期的には、歯茎は細菌の割合が非常に高いため、歯垢が必ずしも歯垢に積極的に反応するとは限りません。歯垢の別の一般的な結果は、歯肉炎と歯肉の後退です。
この症状のある病気
- 歯周病
- 虫歯
- 歯茎の炎症
合併症
歯垢は通常、合併症がほとんどなく、回復の可能性が比較的高い疾患です。まれなケースでのみ、この問題のある歯科医に会うことが本当に必要です。歯垢自体は主に口腔内の不十分な衛生状態によって引き起こされます。
患者は歯をより頻繁にブラッシングし、デンタルフロスを使用し、定期的にマウスリンスを使用してプラークを取り除く必要があります。これは時間の経過とともに口腔衛生が良くなることでなくなります。プラークが突然現れた場合、またはプラークが再発し続ける場合は、歯科医を受診できます。ただし、摂食行動の変化も歯の改善につながります。
この問題は通常、合併症なしに治癒します。プラークが長期間使用されている場合、一部の歯が攻撃されて虫歯になっている可能性があります。歯肉の炎症は、口腔衛生不良が原因で発生することもあります。
ただし、これらの症状は比較的まれであり、プラークが非常に長い間存在し、何も行われていない場合にのみ発生します。食後の歯垢の場合、無糖チューインガムも歯から歯垢を除去し、その過程で歯垢を保護するのに役立ちます。ここでは、常にシュガーフリーバリアントに注意を払う必要があります。
いつ医者に行くべきですか？
歯垢は通常無害であり、適切な口腔衛生を維持することで個別に軽減することができます。プラークが異常に速く形成される場合、またはそれが特に不快な臭いをする場合にのみ、医師に相談する必要があります。通常の歯のケアとは異なり、歯垢が発生した場合は、通常の歯垢とは色、香り、一貫性が異なる可能性があるため、医師の診察をお勧めします。手術後に口腔内に現れる歯垢についても同様です。それは、さらなる合併症を避けるために医学的に調査されなければならないアレルギー反応かもしれません。
すでに虫歯や歯石に苦しんでいる人は誰でも、過剰な歯垢を持って責任ある歯科医に行くべきです。症状は、口腔内の細菌の構成が原因である可能性があります。これは、いくつかの製剤の助けを借りて調節することができます。アレルギーの患者と、プラークの原因となる可能性のある他の既存の状態の患者は、症状について医師と話し合う必要があります。口腔粘膜の炎症の結果としての歯垢は、常に医師によって治療されなければなりません。特に、口腔内に痛みを伴う水ぶくれができる場合や、その他の付随する症状が発生した場合。
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治療と治療
歯垢を診断する場合、治療の成功は常に総沈着の段階に大きく依存します。すでに示したように、非常に新鮮な堆積物は完全に自然です-しかし、これはそれらが完全に無害であり、歯に無害であることを意味しません。
適切な歯ブラシ、練り歯磨き、理想的には補助的な口内洗浄剤を使用して、歯と口内を定期的に洗浄することが不可欠です。歯垢はまだ歯の物質を損傷しているので、歯科医も訪問する必要があります。
たとえば、専門的な歯のクリーニングや、損傷した歯の物質の強化を目的としています。液体含有量の非常に高い特殊な練り歯磨きとジェルを使用することで、すべてが家庭でも見事にサポートされます。
これは、歯の上部保護層が主にこれで構成されているためです。ただし、これらの層は長年にわたって摩耗し、歯を傷つきやすくします。歯石も歯科医によって専門的に取り除かれなければなりません。
見通しと予測
原則として、歯垢は深刻な、または有害な合併症を引き起こしません。医師による治療も絶対に必要というわけではありません。
歯から歯垢を取り除くために患者が利用できる多くのセルフヘルプツールもあります。ただし、原則として、歯を頻繁にブラッシングすることにより、歯垢を減らすか完全に回避することができます。しかし、それは食べたり飲んだりした後に現れる一般的な症状です。これは主に着色食品を食べる人に影響を与えます。これには、コーヒーや紅茶などの飲み物も含まれます。関係者が歯を磨くことによってこの歯垢を毎日取り除くなら、通常、それ以上の不満はありません。
患者が歯垢に不満がある場合は、歯科医で専門的な歯のクリーニングを行うことができます。歯のプラークは永久に取り除かれます。 色付きの飲み物や食べ物を含まない健康的な食事は、トッピングを避ける良い方法です。そのような食事療法は完全に可能ではないので、さらなる不快感を避けるために食事の合間に歯に注意を払うべきです。
防止
歯垢を予防する最善の方法は、良心的で徹底した歯科衛生を行うことです。ここでは、主に定期的かつ頻繁に歯を磨くことに注意を払う必要があります。
1日3回の歯磨きとケアが最適な平均です。これは、徹底した洗浄にもかかわらず、歯質と歯茎がブラッシング自体によってストレスを受けないためです。また、使用する手段と「ツール」にも依存します。
歯ブラシは、歯と歯茎の強度に関して常に適切である必要があります。ただし、清掃するときは、常にできるだけすべての堆積物を取り除くようにしてください。ここでは、ブラッシング後に舌でそれを感じることができますが、歯科医や薬局の着色タブレットを使用することもできます。
ちなみに、歯と歯の間の歯は、デンタルフロスまたは特別な歯間ブラシできれいにするのが一番です。一方、完璧な仕上げは、歯垢の形成を妨げ、歯の物質を強化する適切なうがい薬によって提供されます。
自分でできる
慢性的な歯垢は、専門的な歯のクリーニングの一環として取り除く必要があります。さらに、歯はいくつかの家庭の治療と対策の助けを借りて残留物を取り除くことができます。
まず、頑固な沈着物を口腔全体から効果的に取り除くことができるデンタルフロスとマウスウォッシュの使用をお勧めします。細菌の繁殖を防ぐために、舌は定期的に舌スクレーパーで清掃する必要があります。試行錯誤した家庭薬には、オリーブオイル、ティーツリーオイル、薬局の没薬のチンキなどがあります。ベーキングパウダーとレモンジュースも短期的には歯垢の予防に役立ちますが、長期的には歯を損傷します。キシリトールやBoskopやGrey Renetteなどのリンゴ品種で栄養を与えるチューインガムはより効果的です。チーズにはカゼインタンパク質が含まれており、歯のエナメル質を強化して虫歯を防ぎます。さらに、セージとカモミール、ターメリックとバナナの皮を使ったドッチも役立ちます。
歯科用プラークは、歯科用スティック、デンタルケアトローチ、モバイルデンタルケアセットを使用して移動中にも削除できます。過度に酸っぱいまたは甘い食べ物を避け、赤ワイン、コーヒー、タバコを避けることも重要です。定期的に飲むと、プラークが自然に洗い流され、白い歯になります。
