あくび

の あくび 人間と動物の反射行動であり、主に疲労、睡眠または覚醒の必要性に関連しています。しかし、人々は他の状況でもあくびをするので、そのプロセスは退屈さ、怠惰さの象徴にもなっています。 あくびは文化的な条件にも関係します。西洋文化では、あくびをするときに口に手をかざさないと不適切と見なされます。研究者はまた、母親の腹の胎児がすでにあくびをして伸ばしていることを示すことができました。これは、退屈がほとんどあくびの理由ではなく、気道がこのように拡張されているという仮定につながります。生物学的にあくびを実際に引き起こす原因は、今日まではっきりしていません。

あくびとは？

あくびは人間や動物の反射行動であり、主に疲労に関連しており、睡眠または起床する必要があります。

ギリシャ神話の人物の中には、夜の女神であるNyxがいました。Nyxは混乱からあくびをし、ゼウスさえ恐れていました。魂があくびをすると、体を離れてオリンパスの神々に昇格するとの信念が生まれました。マヤの経典やケルトのサガにも同様のアイデアがあります。

中世では、悪魔は開いた顎を貫通して魂を盗むとさえ信じられていました。これは、あくびをしながら口を覆っている人々につながり、最終的にエチケットの形式になりました。

あくびや笑いは反射的ですが、基本的に刺激がないため、反射の問題はありません。人々はさまざまな状況であくびをします。口を開けるのが正確に行われるのはなぜか、深く息を吸ったり吐いたりする必要があるかのように、多くの理論があっても、科学者にとっては謎のままです。あくびは実際には非常に複雑なことのように思われるため、あくびの科学はキャスモロジーと呼ばれます。

機能とタスク

あくびが起こるのは、人間の脳に十分な酸素が供給されていないためです。これは、誤りであることが判明した理論の1つです。酸素をたくさん吸い込んでも吸い込んでも、あくまであくびをします。実験は、酸素の供給または離脱がプロセスに影響を及ぼさないことを示しました。

割れ目論のもう一つの論文は、あくびが再び注目を集めるべきだということです。論文によると、人々が退屈な状態、暗い部屋、または単に疲れている場合、あくびをして再び目を覚ます。実験では、暗い部屋で何もすることが許可されていないさまざまなテスト担当者の脳の活動が測定されました。あくびがたくさんありましたが、脳の活動は変わりませんでした。 とはいえ、そのような状況で何かをしようとすることは、このように自分を元気づけるサイクルを打ち砕く何かをするという停滞した状況から何らかの形で脱却するのに役立つと言えます。

その結果、あなたは頻繁に一定の活動で、または待っている間にあくびをします。このプロセスは通常、身体を伸ばすことで再び刺激されます。そのため、ストレッチングとあくびは同じ行動状況で発生するが、常に一緒ではないという理論が浮上しました。男はあくびをするときに伸ばしますが、伸ばすときに必ずしもあくびするとは限りません。

あくびが実際に行うことは緊張を和らげることです。このように、あくびをして内圧から解放されると、緊張した身体が解放されます。あくびはストレス、興奮、不安に対して良いです。このような感情は、このプロセスを通じてより適切に調節されます。

あくびも伝染します。一人の人があくびをするとき、他の人もあくびを始めます、特に彼らがお互いに近いとき。これは、あくびも共感に関連しているという理論につながりました。思いやりのある人は、固執している人や他人に共感できない人よりも速くあくびをします。伝染性のあくびには、感情的な近さも必要条件です。

これは、家族や友人と一緒にいるだけでなく、人間と動物の間でも起こり得ます。たとえば、動物が人を信頼している場合、実際にはあくびをします。これは、猫や犬にもある程度の共感があるという仮定につながります。 一般的なあくびの現象はグループでも発生します。これはあくびが社会的な結束と気分の伝達のためであることを意味するかもしれません。

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病気と病気

最近の重要な論文は、あくびは脳を冷やすため、体温調節に役立つという説明です。ラットを含む動物のテストでは、脳の温度が上昇し、あくびの過程で再び下がることがわかりました。一方、人間では、外気温があくびに大きな影響を与えることがわかった。これが体温より高ければ、その人はもっとあくびをしました。あくびの頻度は夏と冬でも異なります。

身体自体のプロセスでも同様のことが見つかりました。たとえば、体がセロトニン、ドーパミン、グルタミン酸を大量に排出するとあくびの頻度が増加し、エンドルフィンの放出が増加すると減少します。

心理療法においても、あくびは患者を解釈する治療に含まれるようになりました。そのため、笑いや泣きのようなあくびは回復への道のしるしであり、痛みを伴う感情を処理するのに役立ちます。 また、統合失調症患者は自己認識障害のためにあくびをする頻度が低く、自閉症患者は他の人があくびをしてもあくびをしないことがわかりました。あくびは人間の共感に関連しているという理論を支持します。