痛み 日常生活に深刻な影響を与え、仕事を妨げる可能性があります。ただし、痛みを伴う状態をすばやく効果的に解消できる手段があるため、痛みに耐える必要はありません。痛みのための家庭薬は、副作用のない医薬品鎮痛剤の良い代替品です。
痛みにはどのような家庭薬がありますか？
今、痛みに対して何が役立ちますか？もちろん、この質問に対する一般的な答えはありません。痛み自体は病気ではなく、身体からの警告信号です。私たちに何か問題があることを示しています。
耐え難い長続きする痛みは、医師の診察を緊急に必要とする深刻な病気を示している可能性があります。しかし、ほとんどの場合、痛みは無害であり、簡単な家庭療法で簡単に緩和できます。私たちは薬局の化学的鎮痛剤で「自分をいっぱいにする」必要はありませんが、母なる自然の助けを借りることができます。
私たちのライフスタイルのポジティブな変化が特定の痛みを伴う状態の出現を最小限に抑えることは珍しいことではありません。たとえば、十分な睡眠、新鮮な空気での十分な運動、リラクゼーション運動によるストレスの軽減により、頭痛の発生を防ぐことができます。毎日の理学療法は腰痛に効果的です。耐え難い歯痛は、定期的な歯科医の診察を通じて回避でき、健康的でバランスのとれた低脂肪食は、腹痛の激しい腹痛を防ぎます。
それでも痛みが続く場合はどうすればよいですか？どの家庭療法が役立ちますか？多くの場合、寒さや暖かさは痛みを伴う状態で効果的です。ドキドキする頭痛には、額のアイスパックが役立つか、胃の湯たんぽがむずむずする腹痛に役立ちます。生理食塩水を吸入すると風邪に関連する痛みに役立ち、カモミールティーのカップは鎮痙作用と鎮痛作用があります。
痛みを伴う脚のけいれんは、マグネシウムタブレットですばやく解消できます。また、痛みを伴う膨満感のある胃は、コップ1杯の重曹を入れたコップ1杯の水で消えます。片頭痛発作の耐え難い痛みは、少なくとも暗く涼しい部屋でいくらか緩和することができます。
簡単な家庭療法
- 頭痛： 首の下の砕いた氷のパックは、しばしば耐え難い頭痛を和らげます。寺院と額にペパーミントオイルを軽くたたくと、痛みがすぐに消えます。多くの場合、水分不足で頭痛が発生するため、コップ1杯の水も役立ちます。多くの場合、新鮮な空気の中を歩くとすぐに安堵することができます。
- 歯痛： クローブを噛むと、軽く麻痺しているエッセンシャルオイルから退屈な痛みをすばやく解消できます。カモミールティーですすぐことも、不思議に思うことがあります。しかし、歯痛に対するこれらの短期的な対策は、歯科医への訪問に代わるものではありません。
- 耳痛： 子供が特に苦しむ急性の耳の痛みは、温かい油で緩和することができます。外耳道に滴下したバージンオリーブオイルを数滴滴下すると、最悪の痛みが消えます。カモミールティーの消毒と鎮痛による治療も効果的です。
- 胃痛： 湯たんぽはしばしば急性腹部けいれんに役立ちます。心地よい温かさが腹筋をほぐし、やがて痛みがなくなります。温かいキャラウェイティーのカップも、胃の痛みに対する応急処置です。
- 喉の痛み： カモミールティーでふき取ると、喉の痛みをすぐに和らげることができます。生理食塩水による吸入もしばしば成功します。
- 背中の痛み： 熱は腰痛の治療法として証明されています。背部の湯たんぽを使用すると、迅速な痛みの緩和を実現できます。赤外線ランプや温かいお風呂も、痛みを和らげリラックスさせる効果があります。
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pain痛み止めの薬代替療法
痛みは耐え難い場合があるので、鎮痛薬に手を伸ばすことが唯一の解決策のようです。ただし、化学的鎮痛剤に慣れると、反対の効果が得られます。鎮痛剤の乱用によって痛みが悪化することがよくあります。
重度の腎臓、肝臓、胃の損傷も起こります。確かに、痛みを和らげるが副作用のない代替療法は豊富にあります。カモミール、ペパーミント、キャラウェイ、レモンバーム、フェンネルなどの痛みを和らげ、リラックスさせ、リラックスさせるハーブティーに加えて、誰もが自分で行うことができる鍼と指圧は、痛みを伴う状態の治療薬として知られています。
温冷療法は痛みを素早く和らげます。ただし、慢性的な痛みは軽く受けるべきではありません。医者は間違いなくここで需要があります。
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