つくし

つくし、より正確にはフィールドつくし（Equisetum arvense）、別名 つくし またはポニーテールは、北半球の北極および温帯地域に見られる草本の多年生植物です。

つくしの発生・育成

つくし 根が深さ50cmまでの多年生の広く分岐した根茎から成長します。春には、1茎あたり最大10万個の胞子を持つ非光合成植物の茎が、前年の地下芽から発生します。

これらの肥沃な茎がしおれた後になって初めて、特徴的な無胞子のスギナの芽が成長します。長さ10〜90 cmの滅菌ステム、直径3〜5 mm、長さ約2〜5 cmの可動セグメントは、高さ50 cmまで到達します。つくしは、耕地や草地では湿った土壌を好みます。

しかし、いったん樹立されると、植物は干ばつに耐性があり、侵襲的な成長をする傾向があるため、雑草としても闘われています。同時に、つくしは不耕起の指標と考えられています。

アプリケーションと使用

まで つくし 他のすべてのつくし種は有毒です。つくしには薬で治療されるいくつかの物質が含まれています。

植物は、ミネラルシリコン（10％）、カリウム、カルシウム、フラボノイド、植物酸、サポノイド、グリコシドが豊富です。特に、これらの成分には抗酸化作用と抗炎症作用があります。つくしは、その組織に金、カドミウム、銅、鉛、亜鉛を蓄積する能力を持っています。

茎に堆積したシリカがホーステイルにざらざらしたざらつきを与えます。したがって、歴史的に、ホーステイルは金属、特にスズの研磨に使用されていました。これがつくしの名前の由来です。ヨーロッパのスギナには、抗アレルギー化合物であるケルセチンが含まれていますが、これは通常、北米とアジアでは見られません。植物はまた、ニコチンのレベルが低いです。

お茶、チンキ剤、コーティング、化粧品（有効成分コラーゲン）での処理では、滅菌植物芽の上部2/3を乾燥、切断、粉砕します。スギナ抽出物を作るには、ハーブを火傷し、沸騰させてシリカを溶かします。冷却されたエッセンスは濾過され、ウールワックスアルコールをベースにしたクリームと混合して、例えば治癒軟膏を作ることができます。

つくしから作られた製剤は、カプセルとして、または薬草の組み合わせで、錠剤、コーティングされた錠剤または滴として入手可能です。アジアでは、野菜のように準備された芽は珍味と見なされます。スギナ抽出物は、ばらやミントのすすやさびと戦うための効果的な殺菌剤です。生物力学的栽培では、つくしを使用して土壌をシリコンで豊かにし、植物への浸水の影響を減らします。

健康、治療、予防の意義

つくし 二酸化ケイ素の最も貴重な植物源の1つとして知られています。ローマとギリシャの医学は先史時代の植物の有効性をすでに知っており、出血を止め、潰瘍や創傷を治癒し、結核や腎臓病を治療するために伝統的にスギナを使用していました。天然シリコンは骨を強化し、皮膚をしわから保護します。

結合組織に強化効果があり、抗炎症作用があり、皮膚を引き締め、血液循環を促進し、収斂作用があります。つくしすすぎは、脂性髪のケアにも適しています。医学的研究によって示された骨密度の改善は、体内のシリカがカルシウムに変換するという事実によるものです。つくしは伝統的に利尿剤として使用され、より多くの尿を排泄することで体から余分な水分を取り除きます。

アプリケーションは、腎臓結石と膀胱結石、尿路感染症、失禁、一般的な腎臓または膀胱障害の治療に関連しています。脱水のためのほとんどすべてのハーブの準備は、今ではつくしの成分を含んでいます。ホーステイルは臨床的に証明された抗酸化物質であり、浮腫、変形性関節症、骨粗しょう症の治療に使用されます。

2010年の臨床試験では、つくしエキスがフリーラジカルやがん細胞の増殖を抑制することがわかっています。家庭医学では、つくしは慢性の咳を治療するために使用され、調理されたハーブをその上に直接置くことにより、関節の炎症とリウマチを治します。