不安定さに影響を与える

あ 不安定さに影響を与える 基本的な気分が急激に変動するのが特徴です。ほんのわずかな刺激でも、気分の変動を引き起こす可能性があります。気分の変化は、正常なホルモンの変化だけでなく、病理学的な有機的プロセスの表現でもあります。

不安定性とは何ですか？

感情不安定性は、基本的な気分が急速に変化することを特徴とします。これは、多くの場合、顕著な外的原因なしに発生します。この精神状態は気分不安定としても知られています。影響を受ける人は気分の変動に気づいていますが、それらを病理学的または恥ずかしいものとして経験していません。情動不安定の場合、感情の急激な変化（情動）があり、それによって感情の持続時間は通常非常に短いだけです。

したがって、怒り​​はすぐに悲しみになり、悲しみはすぐに喜びに変わります。不安定な感情は、外部から提供された感情に過度に強く反応します。彼はもはや外部から到着する感情を区別することができず、それらに対する彼の反応を制御することができません。たとえば、感情はすぐに「元気づける」から「悲しみに死」に変わります。

これらの気分のむらは、発達やホルモンの変化の特定の段階では完全に正常です。これは、とりわけ、小児期、思春期、閉経期、または月経中のホルモンの変化に適用されます。気分の変化は、妊娠中もすぐに起こります。 ただし、影響の不安定さに関連する多くの病理学的プロセスもあります。

原因

不安定さに影響を与える原因はさまざまです。多くの場合、これらはホルモンの変化の間に起こる正常な反応です。月経前または妊娠中の女性は特に影響を受けます。急速に変化する影響は、子供でも正常です。思春期には、気分のむらが特に顕著になります。閉経期の女性にも同じことが言えます。

ホルモンの変化中または成長プロセス中に、身体的異常がしばしば発生します。これは、気分が変動するときに外部から顕著になります。ただし、重度の情動不安定に関連する身体的および精神的な病気もいくつかあります。

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症状、病気、徴候

感情不安定性は、以前は躁うつ病とも呼ばれていた双極性感情障害で特に極端です。この障害では、抑うつ気分の段階と強烈な陶酔段階が交互に起こります。これらのフェーズの間で、患者の状態は、疾患の次のエピソードが発生するまで一時的に正常に戻る可能性があります。

うつ病の段階では、影響を受けた人は自殺することさえありますが、躁状態では、とりわけ彼は全能性の感情を発達させます。この臨床像では、増加したドライブのフェーズとドライブのないフェーズが交互に表示されます。躁病のないうつ病でさえ、一部の患者では気分のむらが特徴です。

特に起床後の朝は、気分が絶対に低くなる。ただし、気分改善は日中によく起こります。気分変動は、境界疾患でも起こります。ほんの少しの機会でも気分を変えるのに十分です。さらに、統合失調症の初期段階でしばしば感情不安定が発生します。人格障害の多くの形態は、情動不安定性とも関連しています。

もちろん、ストレスや葛藤が起こった場合の強い心理的ストレスも、大きな気分の変動につながります。不安定性に影響を与える別の原因は、アルツハイマー病などの認知症の発症である可能性があります。アルコール依存症や薬物中毒などの中毒では、常に不安定さが影響します。強い気分のむらの他の原因には、脳腫瘍または甲状腺機能亢進症などのホルモン性疾患が含まれます。

診断とコース

気分がひどく持続する場合は、必ず医師に相談してください。その後、医師は、不安定性が正常なホルモン変化の一部として発生するのか、それが病理学的プロセスの発現であるのかを明らかにできます。このためには、総合的な既往歴が特に重要です。

医師は、とりわけ、気分変動の頻度と程度、特定のトリガーがあるかどうか、およびどの追加の症状が発生するかを尋ねます。さらに、初期認知症、うつ病、または他の精神障害が存在するかどうかに関する情報を提供する特定の認知テストを実行できます。

不安定性の身体的原因を除外するために、神経学的検査が行われ、ホルモンレベルまたはビタミン状態が決定されます。また、MRI、CT、EEGやEKGなどの特定の画像検査が必要かどうかは、付随する症状によって異なります。

合併症

それ自体、影響の不安定性のコンテキストで発生する可能性のある「合併症」に名前を付けることは困難または不可能ですらあります。ここで指摘する必要があるのは、さまざまな精神疾患との関連でだけでなく、特定の発達段階の通常の状況としても影響が生じる可能性があることです。したがって、影響の不安定性は単なる症状であり、独立した疾患ではなく、さらに、必ずしも疾患を示しているわけではありません。

しかし、精神疾患との関連で不安定さに影響を与えるという仮定に基づいて、これからいくつかの非常に危険な行動が生じ、これは最も広い意味で「合併症」と理解できると言えます。これには、たとえば、制御不能な怒りから生じる過度の攻撃性が含まれます。このような制御できない怒りは、感情的不安定の状況で比較的容易に発生する可能性があり、特定の状況下では、関係者が異常な方法で行動するように誘導します。

感情や気分の制御の欠如は、感情の不安定性の特徴であり、したがって、これの合併症と見なすことはできません。合併症は、これらの制御できない気分や感情からのみ発生します。自傷行為や自殺行為も、不安定さに影響を及ぼします。ただし、多くの行動は、合併症や結果としてではなく、追加の症状として見られる可能性が高くなります。結局のところ、さまざまな「望ましくない」、時には危険な行動は、不安定さに影響を与えることから生じる可能性があると言えます。

いつ医者に行くべきですか？

不安定性に影響を与える場合、それが持続する期間とそれが再発する時間間隔に注意することが重要です。影響の不安定さが関係者に負担をもたらし、医師または彼の環境が問題があると認識している場合は、常に医師に相談する必要があります。重症度と原因に応じて、特に最初は行動のヒントが非常に役立ちます。

より深刻なケースでは、抗うつ薬が処方されます。情動不安定性の問題は、影響を受けた人々がしばしば医師の診察からのアドバイスに非常に困難に反応することです。通常、社会的孤立の段階的なプロセスが何年も続きます。そのため、重要なタスクは、ある日から次の日まで習得できなくなることがよくあります。この時点に達すると、患者は自分で医師に相談することができなくなります。

したがって、不安定な状態に陥った場合は、タイムリーな支援が必要です。影響を受ける人に対処するには、確かな本能と共感が必要です。病気に冒されやすい人は、病気の親族の管理が難しいことが多いため、医師に相談することをお勧めします。相談では、日常生活の中で変化する影響に対処するのに役立つことができる専門家から貴重なアドバイスを受け取ります。関係を説明し、環境へのストレスの多い状況を減らすことができます。

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治療と治療

妊娠、思春期または月経前の段階で不安定症が発生する場合、治療は必要ありません。これらのフェーズでは、気分の変動がよく見られます。ただし、影響の不安定性が持続し、物理的な調整フェーズに関連付けることができない場合は、確実に対処する必要があります。その後、治療法は基礎疾患に依存します。

双極性障害は抗うつ薬で治療されます。これらの有効成分は、脳の代謝に直接介入し、気分を明るくします。多くの精神疾患の場合、心理療法の一環として原因も調査する必要があります。多くの場合、それは子供の頃のトラウマ体験によって引き起こされます。多くの場合、効果的な治療はその発見後にのみ可能です。器質的な原因により、病気が治った後、情動不安定性は消えます。

見通しと予測

情動不安定性の改善の見通しは、その原因に依存します。身体的疾患の症状として発生する感情不安定性は、通常、一緒に消えるか、一緒に残ります（永続的な器質性障害の場合）。

子供の場合、不安定さへの影響は正常です。年齢とともに向上します。大人でさえ、感傷性は必ずしも病気やより深い心理的問題の兆候であるとは限りません。これは、感情的な映画など、特定の状況でのみ発生する場合に特に当てはまります。

女性の月経前症候群（PMS）では、不安定性が周期的な経過をたどることがあります。この文脈では、それは繰り返し起こる症状ですが、永久的なストレスにつながることはまれです。

特に社会環境が安定している場合、出産後の産後うつ病の予後は良好です。しかし、以前のうつ病やその他のストレス要因は、迅速な回復の見通しを悪化させる可能性があります。

人格障害の予後はかなり悪いです。しかし、適切な治療と十分な動機があれば、多くの場合、大幅な改善を達成できます。人格障害はほとんどの場合、年齢とともに弱まります。人格障害があっても、安定した環境は病気の経過に良い影響を与えます。これには、仕事、家族、友人が中心的な役割を果たします。

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防止

考えられる原因は多数あるため、不安定性への影響を防ぐための具体的な推奨事項はありません。バランスの取れた食事、たっぷりの運動、ストレスの少ない健康的なライフスタイルは、感情的不安定の可能性を減らします。

アフターケア

影響が不安定なため、フォローアップケアは比較的困難であり、簡単に実施することができません。何よりもまず、さらなる合併症や不満を避けるために、病気は自分で治療されなければなりません。影響の不安定性を完全に修復できるとは限りません。

ほとんどの場合、影響を受ける人はこの病気の心理的治療を求めなければなりません。家族や友人はまた、患者に病気の症状を指摘し、影響を受けた人々に治療を勧めることができます。これはまた、不安定症の症状が完全に消えるまで行われるべきです。

友人や家族との会話も、症状を緩和し、影響を受ける人の生活の質を改善するために非常に役立ちます。情動不安定を伴う他の患者との接触も、これがしばしば情報交換につながる可能性があるため、病気のさらなる経過にプラスの影響を与える可能性があります。

薬も服用する必要があるため、定期的な摂取を確保する必要があります。可能な相互作用も考慮に入れられなければなりません。病気が治るまで摂取を続けるべきです。

自分でできる

基礎疾患に応じて、罹患した人々は、様々なレベルでの彼らの罹患不安定性の経過および程度にプラスの影響を与えることができます。 身体の交感神経と副交感神経のプロセスのバランスをサポートするものは何でも効果的です。これには、ビタミンとミネラルを十分に含む健康的でバランスの取れた食事、ストレスの適切な処理、スポーツ活動、新鮮な空気での十分な運動が含まれます。意識的に知覚された自然体験、さまざまなリラクゼーション方法、十分な睡眠の質と量により、よりバランスの取れた日常生活の基礎として迅速に再生する能力が促進されます。

原則として、たとえば自助グループやオンラインフォーラムなどで、影響を受ける他の人とアイデアを交換することは役に立ちます。従来の医療に加えて、一部の患者は代替療法や自然療法による治療、および基礎疾患に合わせた栄養補助食品から恩恵を受けます。ただし、これらは医学的アドバイスなしに服用してはなりません。

趣味、ペット、そして人生を楽しむ能力が訓練されている意図的に使用されているタイムアウトも、日常生活の緊張とリラクゼーションのバランスの確立に重要な貢献をしています。制御不可能な気分を人生の一部として受け入れ、それをそのように認識することは、支持的自己療法の賢明な目標になり得ます。上記の自助モジュールの組み合わせは、主要な基礎疾患の治療要件と連携して、個々の基準に従って最も効果的に機能します。